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Êtes-vous prêt(e) à commencer ?
PERDRE DU POIDS
Des exercices efficaces pour vous aider à brûler des calories et affiner votre silhouette.
Aérobic, body sculpt, step, Urban Dance…des disciplines efficaces pour affiner votre silhouette, pour vous dépenser et vous affiner.
ÊTRE ZEN
Relâcher les tensions, évacuer le stress, accéder au bien-être…
Parmi les disciplines proposées figurent le stretching et la relaxation.
Relâchez les tensions du quotidien pour accéder au bien-être.
SE MUSCLER
Muscler ses abdos, ses bras, ses jambes, son dos, bref toutes les parties de son corps, c’est facile avec CoachClub !
Parmi ces disciplines, on trouve le body sculpt, les abdos-fessiers, le Pilates, le Fitness Fight, l’Elastic’ Fitness et le step.
WONDERMUM
Future maman, vous souhaitez pratiquer une activité physique au cours de votre grossesse ?
Avec Wondermum, travaillez votre respiration, renforcez-vous musculairement, dansez et relaxez vous.
Parmi les disciplines proposées figurent le stretching et la relaxation.
Relâchez les tensions du quotidien pour accéder au bien-être.
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Sport en ligne
Vos nouvelles
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Des nouvelles vidéos ajoutées régulièrement sur la plateforme pour que vous puissiez rester en forme et motivé(e) TOUTE l’année !
Aérobic
Avec Aurélie Edmond
Tous niveaux – Séance 30 – 25 min
Abdos-fessiers
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Coaching sportif en ligne
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Faites-vous accompagner par + de 30 coachs sportifs spécialisés dans leur discipline. Évoluez au fur et à mesure des séances. Votre coach est là pour vous motiver et vous pousser à dépasser vos limites !
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Emportez votre salle de fitness personnelle partout avec vous ! Faites vos séances chez vous, en vacances… et bougez tout en vous faisant plaisir.
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Retrouvez des disciplines fitness dont : aérobic, step, biking, gym dance, cross training, ultimate six pack, yoga, pilates, bootcamp, fitness fight, réveil musculaire, etc….
Une silhouette plus ferme et plus tonique
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