Alexandre Mallier - Body Sculpt - Coaching sportif - Sport en ligne
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Discipline sportive : Body Sculpt Body Sculpt En savoir plus Programme de musculation par excellence, le body sculpt permet de renforcer tous les muscles de votre corps.

Cette discipline de fitness est taillée sur mesure pour dessiner et sculpter votre silhouette.

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclés, c’est la promesse de cette discipline ! Au rythme d’une musique fun, votre coach vous entraîne dans une chorégraphie musclée. Au programme : des séries d’exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire. Le body sculpt apparait comme une séance de musculation de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, des bras, du dos, les pectoraux, les fessiers… tous les muscles sont renforcés.

Les accessoires de fitness (lests, élastiques, haltères) sont les bienvenus dans les séances de cette discipline : ils permettent d’intensifier les mouvements et de se muscler efficacement.

Retrouvez l’intégralité de nos cours pour muscler vos abdos, vos fessiers, vos jambes, vos bras, vos pectoraux en toute sérénité avec un coach de fitness spécialiste des exercices de musculation de toutes les parties du corps.