Sa passion pour cette méthode de remise en forme globale fait d’elle la coach de la situation pour renforcer vos muscles et vous mener vers le bien-être. Très à l’écoute de son corps malmené par des années de pratique intensive de la danse, Jo essaye un cours de Pilates : c’est le coup de foudre.
Elle décide d’enseigner cette discipline qui mélange harmonieusement des exercices de musculation en profondeur, de respiration et d’étirements dans un seul but : votre bien-être. Professeur de Pilates depuis 6 ans dans plusieurs centres parisiens, cette anglaise arrive chez CoachClub by Move Your Fit pour y enseigner avec passion et talent le Pilates. Retrouvez Jo dans nos cours de Pilates pour muscler, remodeler vos abdos, vos bras, vos jambes, bref tous les muscles de votre corps en profondeur.
Cette ancienne gymnaste, qui a fait le grand écart entre la compétition et l’enseignement du fitness avec succès, compte vous muscler et vous faire gagner en souplesse. Après une enfance imprégnée de sport, rythmée par les compétitions au sein de la Fédération Française de Gymnastique et une licence de STAPS, Lydie excelle désormais dans l’enseignement des disciplines de fitness.