Coach sportif - Nadège - Préparation au ski - CoachClub by Move Your Fit
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Nadège - Coach sportif - Préparation au ski Nadège Découvrez son parcours Votre coach de Préparation au ski !

Chez CoachClub by Move Your Fit, cette passionnée de sports d’hiver vous enseignera la discipline « Préparation au ski » pour prévenir les blessures avant le grand départ à la montagne. Diplômée de l’EFOM Paris, Nadège est masseur-kinésithérapeute de métier. Les muscles à travailler et les articulations à protéger, c’est son affaire !

Nadège est aussi passionnée de sport. Elle participe à de nombreuses conventions fitness ainsi qu’à des compétitions de step par équipe. Chez CoachClub by Move Your Fit, elle enseigne la « Préparation au ski », une discipline idéale pour se remettre en forme et prévenir les chutes et les courbatures en prévision d’un séjour aux sports d’hiver.

Avec Nadège, en 3 semaines seulement, renforcez-vous musculairement et gagnez en équilibre grâce à des exercices de mise en situation ! Avec votre coach Nadège et la discipline « Préparation au ski », foncez « tout schuss » sur les pistes de ski !

Jo Bouis

Coach de Pilates

Sa passion pour cette méthode de remise en forme globale fait d’elle la coach de la situation pour renforcer vos muscles et vous mener vers le bien-être. Très à l’écoute de son corps malmené par des années de pratique intensive de la danse, Jo essaye un cours de Pilates : c’est le coup de foudre.