Soyez confiants ! Ce programme fitness propose un entrainement qui vous permettra de sculpter et de renforcer l’ensemble de votre ceinture abdominale. Votre coach Derek vous aidera à avoir un ventre plat et à perdre vos kilos en trop.

Des séries d’exercices courts et variés qui travaillent le haut, le bas et le centre de vos abdos, renforceront vos muscles, raffermiront vos abdominaux et affineront votre taille.

Avec les exercices du programme, vous boosterez votre agilité et augmenterez votre flexibilité. Il est temps de combattre les graisses superflues et avoir la tablette de chocolat dont vous avez toujours rêvé !