Cure détox après les fêtes de fin d’année

Après les fêtes de fin d’année, notre corps à besoin de se ressourcer pour retrouver tonus et vitalité. Les nombreux repas de fête associés au manque de sommeil ont eu raison de vous ? Cheveux terne, plats, teint fatigué, irritabilité… L’objectif en ce début d’année ? Se remettre sur les rails du BIEN-ÊTRE !!

CoachClub vous propose donc de suivre une cure détox de 4 semaines composée par le diététicien et coach sportif, Vincent Drouaud.

Cette cure détox contient 3 semaines spéciales « nettoyage » du corps et 1 semaine (la dernière), modèle d’équilibre pour garder la forme toute l’année !

Notre petit plus … Des conseils pour mener à bien votre cure :

1/ Les plaisirs salés et sucrés – 2 carrés de chocolat noir ou 40g de fromage frais avec une tranche de pain complet.

2/ Les interdits – Alcool, aliments sucrés (autres que cité précédemment), banane, cerise et raisin.

3/ À consommer sans modération – Thé vert, eau et sport !!!

P.S : Si vous souhaitez suivre 2 semaines seulement de cure commencez par la semaine 2 pour terminer sur la semaine 4 🙂