NOUVEAU · SPORT & NUTRITION

Bougez à votre rythme. Mangez avec plaisir. Prenez soin de vous durablement.

Découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous : des séances de sport à la maison et un programme nutrition de 12 semaines pour adopter de bonnes habitudes, sans régime ni contraintes inutiles.

✓ Sans régime strict     ✓ À votre rythme     ✓ Depuis chez vous

Je découvre CoachClub

12 SEMAINES
pour apprendre à mieux manger, avec plaisir en toute autonomie.

12 SEMAINES
pour apprendre à mieux manger, avec plaisir en toute autonomie.

+1 100 cours vidéo
+30 disciplines
3 niveaux
100 % à votre rythme

Une nouvelle façon de prendre soin de vous

Et si vous arrêtiez de choisir entre le sport et l'alimentation ?

Le plus difficile n’est pas de savoir qu’il faut bouger et manger varié. C’est de trouver comment le faire dans la vraie vie. CoachClub vous aide à passer à l’action, sans pression et sans tout révolutionner.

01 / NUTRITION
Des repas qui vous simplifient la vie.

Entraînez-vous quand vous le souhaitez, même à 22h. Aucun horaire imposé, aucun déplacement nécessaire. Vous êtes chez vous.

02 / MOUVEMENT
Du sport qui s'adapte
à vos envies.

Cardio, renforcement, bien-être, danse… Des milliers d’heures de contenu réparties sur 3 niveaux, pour tous les profils et objectifs.

03 / LIBERTÉ
Votre rythme,
vos habitudes.

Tonifiez, perdez du poids, gagnez en souplesse. Avec des coachs certifiés qui vous guident à chaque séance, les progrès sont au rendez-vous.

12 semaines pour mieux manger.
Et surtout, pour continuer après.

Vous manquez d’idées pour vos repas ? Vous aimeriez varier votre alimentation sans passer des heures en cuisine ? Ce nouveau programme a été imaginé pour vous accompagner pas à pas.
  • Des menus hebdomadaires pour ne plus manquer d'inspiration
  • 5 recettes détaillées par semaine pour cuisiner simplement
  • Des listes de courses pour mieux vous organiser
  • Des conseils et petits défis pour progresser à votre rythme
Sans aliments interdits. Sans menus rigides. Avec le plaisir de manger au centre.
Je découvre le programme

Votre parcours nutrition

Un programme progressif.
Des habitudes durables.

Chaque étape vous rapproche d’une alimentation plus simple à organiser et plus facile à adapter à votre quotidien.

SEMAINES 1 à 4
Je pose les bases
Comprenez comment composer des repas équilibrés, découvrez de nouvelles recettes et prenez des repères simples.
SEMAINES 5 à 8
J'installe mes habitudes
Apprenez à mieux vous organiser, à varier vos repas et à cuisiner plus sereinement, même pendant les semaines chargées.
SEMAINES 9 à 12
Je deviens autonome
Créez vos propres menus, adaptez les recettes et conservez ce qui vous convient sur le long terme.
Et à la fin ? Vous gardez toutes vos idées.
Un livret réunit les recettes découvertes au fil des 12 semaines pour continuer à vous inspirer.
Je me lance
Bougez quand vous voulez, où vous voulez.

Et pour bouger ?
Votre salle de sport est déjà à la maison

Avec CoachClub, vous profitez aussi d’un vaste catalogue de cours de sport en vidéo. Une séance dynamique quand vous avez de l’énergie, du Pilates pour vous renforcer ou du stretching pour prendre un moment pour vous : c’est vous qui choisissez.

+1 100 cours vidéo

+30 disciplines

3 niveaux de difficulté

Explorez nos univers

Le sport selon vos envies

Il y a forcément une séance pour vous
Débutant ou habitué, envie de douceur ou de vous dépenser : choisissez une discipline, lancez votre vidéo et profitez de votre séance.
Exercice abdominaux

FITNESS

Renforcez votre corps.

MUSCULATION

Travaillez votre force et votre tonicité.

BIEN-ÊTRE

Retrouvez mobilité et détente.

DANSE

Bougez, dansez et dépensez-vous.

Le bien-être se construit dans les petits moments du quotidien

Pas besoin de tout faire, tous les jours. L’idée est de trouver des habitudes simples qui s’intègrent naturellement à votre vie.

Vous choisissez les séances. Vous adaptez les menus.
Vous avancez à votre rythme.

Je commence ma routine

MATIN | Un petit-déjeuner qui vous fait envie.
Une idée simple puisée dans votre programme nutrition.

MIDI | Une pause pour bouger.
Quelques minutes de sport à la maison selon votre disponibilité.

SOIR | Un repas sans casse-tête.
Une recette choisie dans votre menu de la semaine.

WEEK-END | Un peu d’organisation, beaucoup de liberté.
Vous anticipez quelques repas sans vous imposer un planning rigide

Témoignages

Des histoires vraies, des résultats concrets

Large choix d'activité,
très bon suivi personnalisé

"J’utilise coachclub depuis maintenant plusieurs années et je trouve être le meilleur site avec le choix en activité.. un très bon suivi personnalisé. Je recommande vivement"
Morgane

Très bon coaching en ligne

"Les cours sont dynamiques, des profs certes absents mais qui arrivent à nous donner de l'enthousiasme par leurs vidéos et l'envie de faire du sport. Les mouvements sont très bien expliqués ainsi que les choses à ne pas faire pour protéger son dos, articulations, muscles."
Nathalie

Une bonne diversité de cours

"Programme bien étudié avec des activités diverses. Un choix suffisant pour trouver un sport qui convient. Les cours seuls peuvent aussi compléter le programme. À conseiller vivement à tous."
Françoise
Un seul espace pour bouger et mieux manger

Accédez à l'univers CoachClub et découvrez une approche plus simple du sport et de la nutrition.

Ce qui est inclu dans votre abonnement :

  • +1100 cours vidéo en illimité
  • +30 disciplines sportives
  • 3 niveaux de difficulté
  • 12 semaines de recettes pour apprendre à mieux manger
  • Les menus, recettes et listes de courses
  • Accès 24h/24, 7j/7

Prêt(e) à commencer ?

Des cours de sport pour toutes vos envies. Un parcours nutrition pour apprendre à composer vos repas. Et la liberté d'avancer à votre rythme.
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ANNUEL

96€

soit 8€/mois

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MENSUEL

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1€ pour 10 jours

puis 96€ pour 12 mois

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Paiement effectué en une seule fois. Les abonnements sont renouvelés automatiquement pour la même période et sont résiliables à tout moment.

Vous avez des questions ?

On vous explique tout
Non. Le catalogue CoachClub propose plusieurs niveaux de difficulté et des disciplines variées pour que vous puissiez choisir des séances adaptées à votre expérience.
Non. Il vous accompagne pour varier vos repas, mieux vous organiser et gagner en autonomie, sans aliments interdits ni menus à suivre de façon rigide.
Non. Les menus servent de support. Vous pouvez adapter les recettes, échanger des ingrédients et organiser vos repas selon vos envies et vos contraintes.
Oui, les vidéos du catalogue sont conçues pour être suivies en ligne, selon vos disponibilités et les modalités de votre abonnement.
Bien sûr ! Le programme a été conçu pour s’adapter à votre quotidien, même si vous avez peu de temps ou peu d’expérience en cuisine. Vous découvrirez des recettes simples, des menus faciles à suivre et des astuces pour préparer vos repas sans vous compliquer la vie.

Et si vous commenciez à prendre soin de vous autrement ?

Envie de bouger davantage, de mieux manger et d’adopter de nouvelles habitudes qui vous font du bien ?

Avec CoachClub, profitez de centaines de séances de sport à réaliser chez vous, à votre rythme, et découvrez notre programme nutrition de 12 semaines pour apprendre à composer des repas équilibrés, varier les plaisirs et simplifier votre quotidien.

Pas de pression, pas de régime strict : simplement des conseils, des outils et des programmes pour avancer à votre façon.

Votre nouvelle routine sport & nutrition commence ici !

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