Cette ancienne gymnaste, qui a fait le grand écart entre la compétition et l’enseignement du fitness avec succès, compte vous muscler et vous faire gagner en souplesse. Après une enfance imprégnée de sport, rythmée par les compétitions au sein de la Fédération Française de Gymnastique et une licence de STAPS, Lydie excelle désormais dans l’enseignement des disciplines de fitness. Step, aérobic, renforcement musculaire, elle coache dans les salles de sport ou à domicile et se forme même au Pilates.

En 2011, Lydie arrive chez CoachClub by Move Your Fit avec ses 15 années d’expérience dans le monde du fitness pour enseigner l’Elastic’ Fitness. Avec cette discipline ludique de renforcement musculaire, elle va vous aider à tirer parti de la résistance de l’élastique pour sculpter et tonifier toutes les parties de votre corps !

Faites le grand saut vers la forme et rejoignez Lydie dans les séances d’Elastic’ Fitness en vous inscrivant dès maintenant ! Avec cette coach, vous allez vous tonifier, raffermir votre corps et relâcher vos tensions.